Имрӯз дар бозор ду нафар маъмуланд, ки ду нафар маъмуланд. Ҳардуи онҳо моддаҳои ғизоӣ доранд, ки фоизи васеи кӯмакҳои саломатӣ мебошанд, аммо онҳо баъзе фарқияти калид доранд. Дар ҳоле ки Птлулина аз ҷиҳати ҷаҳонии озании хӯрокворӣ дар даҳсолаҳо буд, хлорелла дар солҳои охир, бахусус дар шакли органикӣ он диққати диққат мегирад. Ин мактуби блог муқоисаи байни ин ду қувваи сабзро бо таваҷҷӯҳи махсус фаро мегирадХокаи органикӣ ва хусусиятҳои беназири он.
Фарқиятҳои калидӣ байни хокаи Charminina ва органикии органикӣ кадомҳоянд?
Ҳангоми муқоисаи хокаи Ппепусина ва хокаи органикӣ, фаҳмидани хусусиятҳои алоҳидаи онҳо, профилҳои ғизо ва манфиатҳои эҳтимолии саломатӣ муҳим аст. Ҳарду микрофарои, ки дар тӯли асрҳо истеъмол шудаанд, аммо онҳо бо якчанд роҳи муҳим фарқ мекунанд.
Пайдоиш ва сохтор:
Стгулина як навъи Цанобакия аст, ки аксар вақт алгаи кабуд-сабз бо ҳам меафзояд, ки дар оби тоза ва ҳамаҳвора. Он шакли спирал дорад, аз ин рӯ номи он. Хлорелла, аз тарафи дигар, як algae сабз аст, ки дар оби тоза мерӯяд. Тафовуттарин ин тарбия ин аст, ки хлорелла девори ҳуҷайраҳои вазнин дорад, ки онро барои бадани инсон сахттар кардан дар ҳолати табиии он душвор мегардад. Аз ин рӯ, хлорелла аксар вақт "шикаста" аст ё барои шикастани ин девори ҳуҷайра ва такмил додани азхудкунии моддаҳои ғизоӣ.
Профили ғизоӣ:
Ҳарду Спепулина ваХокаи органикӣОё таҳкурсии ғизоӣ мебошанд, аммо онҳо тарафҳои гуногун доранд:
Спирулина:
- баландтар дар сафеда (тақрибан 60-70% аз вазн)
- дар кислотаҳои аминокислотаҳои аминоколокс бой
- Манбаи олии бета-каротин ва гамзени гамлӣ (GLA)
- дорои phycocyanin, антиоксида
- Манбаи хуби витаминҳо ва Витаминҳо
Хокаи органикӣ хлориилла:
- дар протеин поёнтар (тақрибан 45-50% бо вазн), аммо ба ҳар ҳол манбаи хуб
- баландтар дар хлорофил (2-3 маротиба бештар аз smenulina)
- омили афзоиши хлорелла (CGF), ки метавонад таъмири мобилӣ ва афзоишро дошта бошад
- манбаи олии витамини B12, хусусан барои гиёҳхория ва вегандия муҳим аст
- бой аз оҳан, руҳ ва омега-3 кислотаҳои равғанӣ
Хусусиятҳои детоксатсия:
Яке аз фарқиятҳои назаррастарини байни хокаи Sparmina ва органикии органикии органикӣ ва органикии органикӣ дар қобилияти детоксияи онҳо ҷойгиранд. Chlorella қобилияти беназирест, ки барои металлҳои вазнин ва дигар токсинҳо дар бадан, кӯмак ба хориҷ кардани онҳо кӯмак мекунад. Ин аз он иборат аст, ки асосан ба девори сахти он вобаста аст, ки ҳатто вақте ки барои истеъмол шикаста, қобилияти худро ба токсинҳо нигоҳ медорад. Дар ин робита ПССУНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИИ
Чӣ тавр дастгирии хокаи органикӣ Жорелла ва дастгирии саломатии умумӣ?
Хокаи органикии органикӣ обрӯву оргенатсияро ҳамчун агенти мустаҳками детекзия ва Boostallallallallal. Хусусиятҳои беназири он онро дар дастгирии равандҳои табиӣ ва пешгирии некӯаҳволӣ самаранок месозанд.
Дастгирии такрорӣ:
Яке аз манфиатҳои назарраси хокаи органикӣ хоҷагии органикӣ хоҷагии он қобилияти дастгирии равандҳои детоксикатсияи бадан мебошад. Ин пеш аз ҳама аз сабаби сохтори нодири маҷмӯӣ ва мундариҷаи баланди хлорофил мебошад.
Девокии металлии вазнин: Девори ҳуҷайраҳои Chlorella қобилияти ҷолиб барои металлҳои вазнин ба методҳои вазнин, ба монанди симоб, роҳбарӣ ва cadmium дорад. Ин металлҳои заҳролуд метавонанд дар бадани мо тавассути таъсири экологӣ, парҳез ва ҳатто пуркунии дандон ҷамъ шаванд. Боре ба Chlorella пайваст, ин металлҳо метавонанд аз бадан тавассути равандҳои партовҳои табиӣ бехатар бартараф карда шаванд.
Chlorophth Free: Chlorophlel: Chloropla яке аз манбаъҳои бойтарини хлорофилл дар ҷаҳон аст, ки тақрибан 2-3 маротиба бештар аз 2-3 маротиба бештар аз pemorina мебошад. Хлорофилл ба дастгирии равандҳои табиӣ, бахусус дар ҷигар дастгирӣ карда шуд. Ин ба безарар гардонидани токсинҳо кӯмак мекунад ва аз бадан бартараф шудани онҳо мусоидат мекунад.
Пестисидҳо ва доғи химиявӣ: Баъзе таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки Chlorella метавонад дар рафъи ифлоскунандагони устувори органикӣ кӯмак расонад (поп -ҳо) ба монанди пестисидҳо ва кимиёҳои саноатӣ. Ин моддаҳо метавонанд дар бофтаҳои хардур ҷамъ шаванд ва барои бадан бартараф кардани худ норозӣ бошанд.
Дастгирии ҷигар:
Ҷигар узви ибтидоии бадан аст ваХокаи органикӣдастгирии назарраси саломатии ҷигарро пешниҳод мекунад:
Ҳифзи антиоксидан: Хлорелла аз антиоксидтҳо бой аст, ки ҳуҷайраҳои ҷигарро аз стресс оксид ва зарари токсинҳо расонанд.
Функсияи Хлорофил ва Функсияи Хлорофил: Сарпӯши баланди хлорофилл дар Хлорелла ба баланд бардоштани функсияи ҷигар ва дастгирии равандҳои детоксикатсияи он нишон дода шудааст.
Дастгирии моддаҳои ғизоӣ: Члорелла барои функсияи ҷигар маводи ғизоӣ муҳим аст, аз ҷумла витаминҳо, витамини Вит ва минералҳо ба монанди оҳан ва руҳ.
Дастгирии системаи масуният:
Системаи иммунии солим барои саломатӣ ва қобилияти бадан барои ҳимояи Токсинҳо ва микроорганизмҳо аҳамияти ҳалкунанда дорад. Хокаи органикӣ Chlorella функсионерро бо роҳҳои масал дастгирӣ мекунад:
Таҳқиқоти фаъолияти ҳуҷайраҳои табиӣ: Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки Хлорелла метавонад фаъолияти ҳуҷайраҳои қотилони табиӣ, як намуди ҳуҷайраҳои сафедро барои мудофиаи иммунӣ зиёд кунад.
Баланд бардоштани эммоглобулин А (IGA): Chlorella барои баланд бардоштани сатҳи баланди IGA, антиюс, ки нақши муҳим дар функсияи масуният дорад, алахусус ба луобмбранаҳои луоб.
Таъмини маводи ғизоии иловагӣ: доираи васеи витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳо дар Хлорелла кӯмак мекунад, ки саломатии умумии иммунентро дастгирӣ мекунад.
Саломати ҳозима:
Системаи ҳозимаи солим барои детоксикатсияи дуруст ва азхудкунии моддаҳои ғизоӣ муҳим аст. Хокаи органикии органикӣ саломатии ҳозима бо чандин роҳро дастгирӣ мекунад:
Мундариҷаи нахӣ: Хлорелла миқдори хуби нахи парҳезиро дар бар мегирад, ки ҳозима ва ҳаракатҳои мунтазами рӯдаҳо, барои рафъи токсинҳо муҳим аст.
Хусусиятҳои тибботикӣ: Баъзе таҳқиқотҳо пешниҳод мекунанд, ки Хлорелла метавонад хусусиятҳои помӯза дошта бошад ва бактерияҳои фоиданокро дастгирӣ кунанд.
Хлорофилл ва GOUT Spections Grloroplel Chectill дар Хлорелла метавонад тавозуни солими бактерияҳо ва дастгирии беайбии gut-ро дастгирӣ кунад.
Зичии ғизоӣ:
Хокаи органикӣбениҳоят ғизоӣ аст, ки доираи васеи витаминҳо, минералҳо ва фанитаруляторҳоро таъмин мекунад:
Витамини B12: Хлорелла яке аз чанд манбаи растании витамини B12 мебошад, ки онро барои гиёҳ ва вегистон, махсусан арзишманд аст.
Ин оҳан ва руҳ: ин маъданҳо барои иммунизм, истеҳсоли энергия ва саломатии умумӣ аҳамияти ҳалкунанда доранд.
Кислотаҳои равғани OMEGA-3: Chlorella: Chlorella кислотаҳои равғании Омега-3 кислотаҳои равғании Омега-3 доранд, аз кислотаи алифбои-линоленӣ мавҷуданд, ки саломатии дил ва мағзистаро дорад.
Дар фарҷом, хокаи органикӣ Хортизатсияи хлориеллони органикӣ дастгирии ҳамаҷонибаи детоксиксия ва саломатии умумӣ пешниҳод мекунад. Қобилияти беҳамтоии он ба токсинҳо, бо зичии баланди моддаҳои худ ва дастгирии системаи калидии ҷисмонӣ, ки дар нигоҳ доштани саломатии бештар ба таври афзоянда нигоҳ доштани саломатии мо як дӯсти пурқудрат мегардонад. Гарчанде ки он тирчаи ҷодугарӣ нест, хокаи хлориилияи органикиро ба парҳези мутавозин ва тарзи ҳаёти солим имкон медиҳад, ки барои детоксикс ва беҳбудии умумӣ манфиатҳои назаррас расонад.
Эффектҳои эҳтимолӣ ва мулоҳизаҳо ҳангоми истифодаи хокаи органикӣ кадомҳоянд?
Дар ҳолеХокаи органикӣПеш аз ворид кардани парҳези худ огоҳиро пешниҳод мекунад, муҳим аст, ки таъсири эҳтимолии тараф ва мулоҳизаҳои эҳтимолиро пеш аз ворид кардани парҳези худ огоҳ созанд. Ҳамчун ҳама иловаҳои парҳезӣ, посухҳои инфиродӣ метавонанд гуногун бошанд ва пеш аз оғози ҳама гуна иловаҳои нав бо мутахассисони соҳаи тандурустӣ маслиҳат диҳед.
Рафтори ҳозима:
Яке аз таъсири муштараки маъмултарин бо истеъмоли chlorella нороҳати ҳозима мебошад. Ин метавонад инҳоро дар бар гирад:
Неусеа: Баъзе одамон метавонанд дилбеҳузурии нармро эҳсос кунанд, вақте ки аввал аз гирифтани хлорелла, хусусан дар вояи баландтар сар мешаванд.
Дарунравӣ ё табақаҳои баланд: мундариҷаи баланд дар хлорелла метавонад ба зиёд шудани ҳаракатҳои рӯда ё табақаҳои фуҷур дар баъзе шахсон оварда расонад.
Газ ва варам: Тавре ки хӯроки зиёди нахи нахи нахӣ-тифл аст, хлорелла метавонад гази муваққатӣ гирад ва ҳамчун системаи ҳозима ислоҳ кунад.
Барои кам кардани ин эффектҳо, тавсия дода мешавад, ки бо вояи хурд оғоз кунед ва тадриҷан онро бо мурури замон зиёд кунед. Ин ба бадан имкон медиҳад, ки ба афзоиши нахи ғизоӣ ва истеъмоли ғизоӣ иҷозат диҳад.
Аломатҳои детоксикатсия:
Аз сабаби хосиятҳои бебоҷии Chlorella, баъзе одамон ҳангоми оғози истифодаи он нишонаҳои муваққатии таназзули таназзулёбиро эҳсос мекунанд. Инҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
Дарди сарҳо
Хастагӣ: Хориҷ муваққатӣ метавонад ба амал ояд, зеро бадан барои бартараф кардани токсинҳо кор мекунад.
Танаффуси пӯст: Баъзе одамон метавонанд аз пӯсти муваққатии пӯст сар кунанд, зеро токсинҳо аз пӯст бартараф карда мешаванд.
Ин аломатҳо умуман ҳалимона ва кӯтоҳмуддат мебошанд, ки одатан ҳамчун бадан танзим мекунанд. Дидани либос мондан метавонад метавонад ба кам кардани ин эффектҳо кӯмак кунад.
Ҳассосияти йод:
Chlorella йод йод дорад, ки метавонад барои шахсони алоҳида бо ихтилоли сипаршакл ё ҳассосияти йод мушкилтар бошад. Агар шумо як ҳолати сипаршакл дошта бошед ё ба йод ҳассос бошед, пеш аз истифодаи Chlorella бо провайдери тиббии худ бо провайдери тибби худ маслиҳат кунед.
Муносибатҳои доруворӣ:
Chlorella метавонад бо сабаби мундариҷаи баланди маводи ғизоӣ ва хосиятҳои детокситаъминкунӣ муошадрезӣ кунад:
Субҳи хуни хун: Мазмуни баланди витамини K дар хлорелла метавонад ба доруҳои рахи хун монанд ба монанди окфартер дахолат кунад.
Эмпосиплессҳо: Хусусиятҳои иммунии холати Chlorella метавонанд ба доруҳои иммуносканлесс халал расонанд.
Дар хотима, дар ҳолеХокаи органикӣБисёре аз манфиатҳои сершумори саломатӣ пешниҳод мекунад, аз таъсири эффект ва мулоҳизаҳои эҳтимолии минбаъда муҳим аст. Аксарияти таъсири тарафҳо мулоим мебошанд ва метавонанд бо оғози вояи паст ва тадриҷан онро афзоиш диҳанд. Интихоби маҳсулоти баландсифат, органикӣ аз манбаи эътимодбахш барои кам кардани хатарҳои ифлосшавӣ хеле муҳим аст. Тавре ки бо ҳама гуна иловаҳо беҳтар аст, пеш аз илова кардани хлорелла ба парҳези худ бо мутахассисони соҳаи тандурустӣ беҳтар аст, хусусан агар шумо шароити оддии саломатӣ дошта бошед ё доруҳо гиред. Бисёр одамон бо истифодаи хислати саломатӣ аз манфиатҳои саломатии хокаи органикӣ лаззат баранд.
Пойгоҳҳои органии бива, ки дар соли 2009 таъсис ёфтааст, худро дар 13 сол ба маҳсулоти табиӣ бахшидааст. Таълим дар таҳқиқот, истеҳсол ва савдои як қатор компонентҳои табиӣ, аз ҷумла сафедаи растаниҳои органикӣ, хокаи органикӣ, хокаи ороиши органикӣ ва ғайра, ширкат шаҳодатнома дорад, ки ба монанди BRC, органикӣ шаҳодат медиҳад, ки ба монанди BRC, органикӣ ва ISO900-2019. Бо тамаркуз ба сифати баланд, худ худ дар истеҳсоли иқтибосҳои растанӣ тавассути усулҳои органикӣ ва устувор, таъмини покӣ ва самаранокӣ. Пайдо ба амалияи устувори манбаъ, ширкат иқтибосҳои растании худро ба таври густариши экологӣ, афзалияти экосистемаи табиии худро ифода мекунад. Ҳамчун эътибори худИстеҳсолкунандаи хокаи органикӣ, Органикаи Биова ба пеш меравадgrace@biowaycn.com. Барои маълумоти иловагӣ, ба вебсайти онҳо дар сайти www.biowaynution.com ташриф оред.
Адабиёт:
1. Bito, T., Окумура, Окумура, Э., Фужишима, М. ва ва Ватанабе, Ф. (2020). Потенсиали Хлорелла ҳамчун як иловаи парҳезӣ барои расонидани саломатии инсон. Маводи ғизоӣ, 12 (9), 2524.
2 бошад. Панахӣ, Ю., Дарвичӣ, Дарвичӣ, Б., ҶО, Д., Девагун, Д.Дар, Ф., Ф., Б. Chlorella Vulgaris: Иловаи бисёрҷонибаи парҳезӣ бо хосиятҳои гуногуни шифобахш. Тарҳи кунунии фармасевтӣ 22 (2), 164-173.
3. Писарат, RE ва andre, ca (2001). Шарҳи озмоишҳои клиникии ба қарибӣ иловаҳои ғизоӣ Chlorella Pyrenodosa дар табобати фибромия, гипертония, ва колитҳои захми. Табобати алтернативӣ дар соҳаи тандурустӣ ва тиб, 7 (3), 79-91.
4. Накано, С., С., Подкоши, Ҳ. Ва Накано, М. (2010). Иловаи Chlorella pyrenodosa pyrenodosa pyrenoducation хатари камхунӣ, сафеда ва маъданро дар занҳои ҳомиладор коҳиш медиҳад. Хӯрокҳои растаниҳо барои ғизои инсон 65 (1), 25-30.
5. Эй Барбахимӣ-Мангу, М., славянӣ, З., Абғализизизифастидд Фиё. Глюзози глюкоз, муқовимати илтиҳобии инсулорҳо ва биомаркҳои илтиҳобии беморон бо бемории ҷигарони ғайри чарақаи ғайри равғанӣ: Таъсири судманди тавофуқҳо Chlorella Vulgebae: як мурофиаи дукаратаи клиникии ноболиғ. Ғизогирии клиникӣ, 36 (4), 1001-1006.
6. KWAK, JH, Baek, Sh, Woo, YO, YO, YO, YO, KIM, KIM, BG, KIM, OY & LEE, JH (2012). Таъсири молиявии фоидаи кӯтоҳмуддати Chlorella: Баланд бардоштани фаъолияти ҳуҷайраҳои табиӣ ва вокуниши пеш аз мӯҳлат (тасодуфии тасодуфӣ, дукарата ва паноҳгоҳи панкало). Маҷлиси Ғизо, 11, 53.
7. Ли, Тран, Тран, эванс-эванс-nguyen, jy, jy, jy, jy, jy, jy, Йанг, Иёлоти Муттаҳида, I. (2015). Детоксикии chlorella иловашуда ба аминҳои гетогликӣ дар калонсолони Корея. Тибқикология ва фармакология, 39 (1), 441-446.
8. Каста, ML, Rodrigue, AP, Bincelto, C., Bintletto, C., & Малрида, С. (2003). Таъсири муҳофизати хлорелла Вулгарулис дар назди мушҳои сарварии пеширизшуда бо монологҳои Livitytoggenes. Масунияти байналмилалӣ
Вақти почта: Ҷул-08-2024
