Хабарҳо - Фоидаҳои экстракти барги гинкго билоба барои саломатӣ кадомҳоянд?

I. Муқаддима

Фоидаҳои хокаи экстракти гинкго билоба барои саломатӣ чист (1)

Иқтибос аз барги гинкго билоба, ки аз дарахти мӯътабари Гинкго билоба гирифта шудааст, ҳам дар тибби анъанавӣ ва ҳам дар фармакологияи муосир мавриди таваҷҷуҳ қарор гирифтааст. Ин доруи қадимӣ, ки таърихи ҳазорсолаҳоро дар бар мегирад, манфиатҳои зиёди саломатиро пешниҳод мекунад, ки ҳоло тавассути таҳқиқоти илмӣ ошкор карда мешаванд. Дарки нозукиҳои таъсири Гинкго билоба ба саломатӣ барои онҳое, ки мехоҳанд аз имкониятҳои табобатии он истифода баранд, муҳим аст.

Он аз чӣ сохта шудааст?
Олимон дар гинкго зиёда аз 40 ҷузъро пайдо кардаанд. Гумон меравад, ки танҳо дутои онҳо ҳамчун дору амал мекунанд: флавоноидҳо ва терпеноидҳо. Флавоноидҳо антиоксидантҳои растанӣ мебошанд. Тадқиқотҳои лабораторӣ ва ҳайвонот нишон медиҳанд, ки флавоноидҳо асабҳо, мушакҳои дил, рагҳои хун ва ретинаро аз осеб муҳофизат мекунанд. Терпеноидҳо (масалан, гинкголидҳо) ҷараёни хунро тавассути васеъ кардани рагҳои хун ва кам кардани часпакии тромбоситҳо беҳтар мекунанд.

Тавсифи растанӣ
Гинкго билоба қадимтарин намуди дарахти зинда аст. Як дарахт метавонад то 1000 сол умр бинад ва то баландии 120 фут қад кашад. Он шохаҳои кӯтоҳ бо баргҳои шакли вентилятор ва меваҳои нохӯрда дорад, ки бӯи бад доранд. Мева тухми дарунӣ дорад, ки метавонад заҳролуд бошад. Гинкго дарахтони сахт ва тобоваранд ва баъзан дар кӯчаҳои шаҳрии Иёлоти Муттаҳида шинонда мешаванд. Баргҳо дар тирамоҳ рангҳои дурахшон пайдо мекунанд.
Гарчанде ки тибби гиёҳии чинӣ ҳазорсолаҳо боз ҳам барг ва ҳам тухми гинкгоро истифода мебарад, таҳқиқоти муосир ба экстракти стандартии гинкго билоба (GBE), ки аз баргҳои сабзи хушк тайёр карда мешавад, тамаркуз кардаанд. Ин экстракти стандартишуда хеле консентратсияшуда аст ва ба назар мерасад, ки мушкилоти саломатиро (хусусан мушкилоти гардиши хун) нисбат ба барги ғайристандартӣ беҳтар табобат мекунад.

Фоидаҳои экстракти барги гинкго билоба барои саломатӣ кадомҳоянд?

Истифодаи тиббӣ ва нишондодҳо

Бар асоси таҳқиқоте, ки дар лабораторияҳо, ҳайвонот ва одамон гузаронида шудаанд, гинкго барои мақсадҳои зерин истифода мешавад:

Деменсия ва бемории Алтсгеймер
Гинкго дар Аврупо барои табобати деменсия ба таври васеъ истифода мешавад. Дар аввал табибон фикр мекарданд, ки он кӯмак мекунад, зеро он ҷараёни хунро ба мағзи сар беҳтар мекунад. Ҳоло таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он метавонад ҳуҷайраҳои асабро, ки дар бемории Алтсгеймер осеб дидаанд, муҳофизат кунад. Якчанд таҳқиқот нишон медиҳанд, ки гинкго ба хотира ва тафаккур дар одамони гирифтори бемории Алтсгеймер ё деменсияи рагӣ таъсири мусбат мерасонад.

Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки гинкго метавонад ба одамони гирифтори бемории Алтсгеймер кумак кунад:

Беҳтар кардани тафаккур, омӯзиш ва хотира (функсияи маърифатӣ)
Барои иҷрои корҳои ҳаррӯза осонтар вақт ҷудо кунед
Беҳтар кардани рафтори иҷтимоӣ
Эҳсоси депрессияи камтар дошта бошед
Якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки гинкго метавонад мисли баъзе доруҳои таъиншудаи бемории Алтсгеймер барои таъхир додани нишонаҳои деменсия самаранок бошад. Он дар муқобили ҳамаи доруҳое, ки барои табобати бемории Алтсгеймер таъин шудаанд, санҷида нашудааст.

Дар соли 2008, як таҳқиқоти хуб тарҳрезишуда бо иштироки зиёда аз 3000 пиронсолон нишон дод, ки гинкго дар пешгирии деменсия ё бемории Алтсгеймер аз плацебо беҳтар нест.

Клаудикатсияи фосилавӣ
Азбаски гинкго гардиши хунро беҳтар мекунад, он дар одамоне, ки клаудикатсияи фосилавӣ ё дарди аз кам шудани гардиши хун ба пойҳо ба вуҷуд омада доранд, омӯхта шудааст. Одамоне, ки клаудикатсияи фосилавӣ доранд, бе эҳсоси дарди шадид роҳ рафтан душворӣ мекашанд. Таҳлили 8 таҳқиқот нишон дод, ки одамоне, ки гинкго истеъмол мекунанд, майл доранд, ки тақрибан 34 метр дуртар аз онҳое, ки плацебо истеъмол мекунанд, роҳ раванд. Дар асл, нишон дода шудааст, ки гинкго ҳамчун доруи таъиншуда дар беҳтар кардани масофаи бедард хуб кор мекунад. Аммо, машқҳои мунтазами роҳгардӣ нисбат ба гинкго дар беҳтар кардани масофаи роҳгардӣ беҳтар кор мекунанд.

Изтироб
Як таҳқиқоти пешакӣ нишон дод, ки формулаи махсуси экстракти гинкго бо номи EGB 761 метавонад ба рафъи изтироб мусоидат кунад. Одамоне, ки гирифтори ихтилоли изтироби умумӣ ва ихтилоли мутобиқшавӣ буданд ва ин экстракти мушаххасро истеъмол мекарданд, нисбат ба онҳое, ки плацебо истеъмол мекарданд, нишонаҳои изтироби камтар доштанд.

Глаукома
Як таҳқиқоти хурд нишон дод, ки одамони гирифтори глаукома, ки ҳар рӯз 120 мг гинкгоро дар тӯли 8 ҳафта истеъмол мекарданд, дар биноии худ беҳбудӣ мушоҳида кардаанд.

Хотира ва тафаккур
Гинкго ба таври васеъ ҳамчун "гиёҳи мағзӣ" маъруф аст. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он ба беҳтар шудани хотира дар одамони гирифтори деменсия мусоидат мекунад. Он қадар равшан нест, ки оё гинкго ба хотира дар одамони солим, ки аз даст додани хотираи муқаррарӣ ва вобаста ба синну сол доранд, кӯмак мекунад ё не. Баъзе таҳқиқот фоидаҳои ночизеро нишон доданд, дар ҳоле ки таҳқиқоти дигар ягон натиҷа наёфтанд. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки гинкго ба беҳтар шудани хотира ва тафаккур дар одамони ҷавон ва миёнасол, ки солим ҳастанд, мусоидат мекунад. Ва таҳқиқоти пешакӣ нишон медиҳанд, ки он метавонад дар табобати ихтилоли норасоии диққат ва гиперактивӣ (ADHD) муфид бошад. Миқдори беҳтарин ба назар мерасад, ки 240 мг дар як рӯз аст. Гинкго аксар вақт ба барҳои ғизоӣ, нӯшокиҳои газдор ва смузиҳои мевагӣ барои беҳтар кардани хотира ва беҳтар кардани фаъолияти зеҳнӣ илова карда мешавад, гарчанде ки чунин миқдори кам эҳтимолан кӯмак намекунад.

дегенерацияи макула
Флавоноидҳое, ки дар гинкго мавҷуданд, метавонанд барои пешгирӣ ё кам кардани баъзе мушкилот бо ретина, қисми қафои чашм, кӯмак расонанд. Дегенерасияи макула, ки аксар вақт дегенерасияи макулаи вобаста ба синну сол ё AMD номида мешавад, бемории чашм аст, ки ба ретина таъсир мерасонад. AMD, ки сабаби рақами яки нобиноӣ дар Иёлоти Муттаҳида аст, як бемории дегенеративии чашм аст, ки бо гузашти вақт бадтар мешавад. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки гинкго метавонад барои нигоҳ доштани биноӣ дар онҳое, ки гирифтори AMD ҳастанд, кӯмак кунад.

Синдроми пеш аз ҳайз (ПМС)
Ду таҳқиқот бо ҷадвали миқдори каме мураккаб нишон доданд, ки гинкго ба коҳиш додани нишонаҳои PMS мусоидат мекунад. Занон дар таҳқиқот аз рӯзи 16-уми давраи ҳайзи худ як иқтибоси махсуси гинкгоро гирифтанд ва пас аз рӯзи 5-уми давраи навбатии худ истеъмоли онро қатъ карданд ва сипас онро дар рӯзи 16-ум дубора истеъмол карданд.

Падидаи Рейно
Як таҳқиқоти хуб тарҳрезишуда нишон дод, ки одамоне, ки гирифтори падидаи Рейно буданд ва гинкгоро беш аз 10 ҳафта истеъмол мекарданд, нисбат ба онҳое, ки плацебо истеъмол мекарданд, нишонаҳои камтар доштанд. Таҳқиқоти бештар лозим аст.

Миқдор ва истифода

Миқдори тавсияшуда барои ба даст овардани манфиатҳои экстракти барги гинкго билоба барои саломатӣ вобаста ба ниёзҳои инфиродӣ ва мушкилоти мушаххаси саломатӣ фарқ мекунад. Он дар шаклҳои гуногун, аз ҷумла капсулаҳо, лавҳаҳо ва экстракти моеъ дастрас аст, ки ҳар кадоми онҳо барои иловаҳои иловагӣ равиши инфиродӣ пешниҳод мекунанд.
Формаҳои дастрас
Иқтибосҳои стандартишуда, ки аз 24 то 32% флавоноидҳо (инчунин бо номи гликозидҳои флавон ё гетерозидҳо маълуманд) ва аз 6 то 12% терпеноидҳо (лактонҳои тритерпенӣ) доранд.
Капсулаҳо
Лавҳаҳо
Экстрактҳои моеъ (тинктураҳо, экстрактҳои моеъ ва глицеритҳо)
Барги хушк барои чой

Чӣ тавр онро гирифтан мумкин аст?

Педиатрӣ: Гинкго набояд ба кӯдакон дода шавад.

Калонсол:

Мушкилоти хотира ва бемории Алтсгеймер: Дар бисёр таҳқиқот аз 120 то 240 мг дар як рӯз дар вояҳои тақсимшуда истифода шудаанд, ки дорои 24 то 32% гликозидҳои флавон (флавоноидҳо ё гетерозидҳо) ва аз 6 то 12% лактонҳои тритерпен (терпеноидҳо) мебошанд.

Клаудикатсияи фосилавӣ: Таҳқиқотҳо аз 120 то 240 мг дар як рӯз истифода кардаанд.

Барои мушоҳида шудани ягон таъсири гинкго аз 4 то 6 ҳафта вақт лозим аст. Аз духтури худ хоҳиш кунед, ки ба шумо дар ёфтани миқдори дуруст кумак кунад.

Чораҳои эҳтиеткори

Истифодаи гиёҳҳо як равиши аз қадимулайём барои тақвияти бадан ва табобати бемориҳост. Аммо, гиёҳҳо метавонанд таъсири манфиро ба вуҷуд оранд ва бо дигар гиёҳҳо, иловаҳо ё доруҳо ҳамкорӣ кунанд. Аз ин сабабҳо, гиёҳҳоро бояд бо эҳтиёт, таҳти назорати мутахассиси соҳаи тибби ботаникӣ истифода бурд.

Гинкго одатан таъсири манфии кам дорад. Дар чанд ҳолат, одамон дар бораи нороҳатии меъда, дарди сар, аксуламалҳои пӯст ва чарх задани сар хабар додаанд.

Гузоришҳо дар бораи хунравии дохилӣ дар одамоне, ки гинкго истеъмол мекунанд, мавҷуданд. Маълум нест, ки хунравӣ аз сабаби гинкго ё сабаби дигаре, ба монанди якҷоя кардани гинкго ва доруҳои лоғаркунандаи хун, рух додааст. Агар шумо инчунин доруҳои лоғаркунандаи хунро истеъмол мекунед, пеш аз истеъмоли гинкго аз духтур пурсед.

Аз сабаби хатари хунравӣ, истеъмоли гинкгоро 1 то 2 ҳафта пеш аз ҷарроҳӣ ё амалиёти дандонпизишкӣ қатъ кунед. Ҳамеша ба духтур ё дандонпизишки худ дар бораи истеъмоли гинкго хабар диҳед.

Одамоне, ки гирифтори эпилепсия ҳастанд, набояд гинкго истеъмол кунанд, зеро он метавонад боиси сакта гардад.

Занони ҳомиладор ва синамакон набояд гинкго истеъмол кунанд.

Одамони гирифтори диабет бояд пеш аз истеъмоли гинкго бо духтур маслиҳат кунанд.

Мева ё тухми гинкго билобаро НАШӮЕД.

Таъсири мутақобилаи имконпазир

Гинкго метавонад бо доруҳои таъиншуда ва бидуни дорухат ҳамкорӣ кунад. Агар шумо ягонтои доруҳои зеринро истеъмол кунед, шумо набояд гинкгоро бе машварати аввал бо духтуратон истифода баред.

Доруҳое, ки аз ҷониби ҷигар таҷзия мешаванд: Гинкго метавонад бо доруҳое, ки тавассути ҷигар коркард мешаванд, ҳамкорӣ кунад. Азбаски бисёре аз доруҳо аз ҷониби ҷигар таҷзия мешаванд, агар шумо ягон доруи таъиншударо истеъмол кунед, пеш аз истеъмоли гинкго бо духтур маслиҳат кунед.

Доруҳои зидди ташаннуҷ (зиддиташаннуҷ): Миқдори зиёди гинкго метавонад ба самаранокии доруҳои зиддиташаннуҷ таъсир расонад. Ин доруҳо карбамазепин (Тегретол) ва кислотаи валпроӣ (Депакоте)-ро дар бар мегиранд.

Антидепрессантҳо: Истеъмоли гинкго дар якҷоягӣ бо як навъи антидепрессант, ки ингибиторҳои дубора ҷаббидашавандаи серотонинҳои интихобӣ (SSRI) номида мешаванд, метавонад хатари синдроми серотонинро, ки як ҳолати хатарнок барои ҳаёт аст, афзоиш диҳад. Ғайр аз ин, гинкго метавонад ҳам таъсири мусбат ва ҳам таъсири манфии антидепрессантҳоеро, ки бо номи MAOI маълуманд, ба монанди фенелзин (Нардил), тақвият диҳад.SSRI-ҳо инҳоро дар бар мегиранд:

Ситалопрам (Селекс)
Эсциталопрам (Лексапро)
Флуоксетин (Прозак)
Флувоксамин (Лувокс)
Пароксетин (Паксил)
Сертралин (Золофт)
Доруҳо барои фишори баланди хун: Гинкго метавонад фишори хунро паст кунад, аз ин рӯ, истеъмоли он бо доруҳои фишори хун метавонад боиси паст шудани фишори хун гардад. Гузориш дар бораи таъсири мутақобилаи байни гинкго ва нифедипин (Прокардия), як блокатори канали калсий, ки барои фишори хун ва мушкилоти ритми дил истифода мешавад, мавҷуд аст.

Доруҳои лоғаркунандаи хун: Гинкго метавонад хатари хунравиро зиёд кунад, хусусан агар шумо доруҳои лоғаркунандаи хун, ба монанди варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс) ва аспирин истеъмол кунед.

Алпразолам (Ксанакс): Гинкго метавонад Ксанаксро камтар самаранок гардонад ва ба самаранокии дигар доруҳое, ки барои табобати изтироб истифода мешаванд, халал расонад.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Мисли гинкго, доруи зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAID) ибупрофен низ хатари хунравиро зиёд мекунад. Ҳангоми истифодаи маҳсулоти гинкго ва ибупрофен хунравӣ дар мағзи сар гузориш шудааст.

Доруҳо барои паст кардани қанди хун: Гинкго метавонад сатҳи инсулин ва қанди хунро баланд ё паст кунад. Агар шумо диабети қанд дошта бошед, набояд гинкгоро бе машварати аввал бо духтур истифода баред.

Силоспорин: Гинкго билоба метавонад ба ҳифзи ҳуҷайраҳои бадан ҳангоми табобат бо доруи циклоспорин, ки системаи масуниятро фурӯ нишонад, мусоидат кунад.

Диуретикҳои тиазид (доруҳои обӣ): Як гузорише мавҷуд аст, ки дар шахсе, ки диуретикҳои тиазид ва гинкго истеъмол кардааст, фишори баланди хун пайдо шудааст. Агар шумо диуретикҳои тиазид истеъмол кунед, пеш аз истеъмоли гинкго бо духтур маслиҳат кунед.

Тразодон: Як гузорише мавҷуд аст, ки шахси солхӯрдае, ки гирифтори бемории Алтсгеймер аст, пас аз истеъмоли гинкго ва тразодон (Дезирел), як доруи зиддидепрессант, ба кома афтодааст.