Чаро Matcha хеле хуб барои шумо хуб аст?

Сарватманд дар антиоксидантҳо

Яке аз сабабҳои асосии бозича тӯҳфаи Superfood Superfood шартҳои баланди антиоксид мебошад. Антиоксидантҳо пайваст мешаванд, ки баданро аз зарари молекулаҳои зараровар ба радикалҳои озод номиданд. MAYPA махсусан дар катечинҳо бой аст, як навъи антиоксидант, ки дорои хосиятҳои гуногуни тандурустӣ-табобати саломатӣ нишон дода шудааст. Дар асл, MATATA сатҳи баландтари катечҳоро дар муқоиса бо чойи муқаррарии сабз дар бар мегирад, ки манбаи тавонои ин пайвастагиҳои қобили муфид аст.

Функсияи мағзи сарро афзоиш медиҳад

MATATA дорои яклотаи беназири аминоколикии номе, ки л-мешӯзад, дар бар мегирад, ки барои мусоидат ба истироҳат ва такмил додани функсияи маърифатӣ пайдо шудааст. Ҳангоми истеъмолшуда, л-Хӯриш метавонад монеаи хунрезиро ба монанди допамин ва Сторотонин афзоиш диҳад, ки бо танзими рӯҳия ва баланд бардоштани иҷрои маърифатӣ алоқаманд аст. Ин метавонад фаҳмонад, ки чаро бисёр одамон пас аз омӯзиши manda ҳушёрии фурӯтанӣ дар бораи эҳсосоти маъмулӣ дар бораи онҳое, ки бо қаҳвахонаҳои қаҳва бештар алоқаманданд, эҳсос мекунанд.

Идоракунии вазнро дастгирӣ мекунад

Илова ба моликияти антиоксидант ва таҳкурсии мағзи сар, MATASA инчунин ба идоракунии вазн вобаста буд. Таҳқиқотҳо пешниҳод карданд, ки катехоҳо дар PATAASA метавонанд ба зиёд шудани қобилияти бадан барои сӯхтани равған ва афзоиши мубодилаи моддаҳо мусоидат кунанд. Гузашта аз ин, маҷмӯи кофир ва л-Техин метавонад ба пешбурди оксидияи фарбеҳ бошад, онро иттифоқи потенсиалӣ барои онҳое, ки ба вазни солим нигоҳ доранд, таъсири куллан дошта бошад.

Ба саломатии дил мусоидат мекунад

Катехинҳо дар PAYSA нишон дода шуданд, ки ба саломатии дил таъсири мусбат расонанд. Тадқиқот нишон медиҳад, ки ин пайвастагиҳо метавонанд сатҳи пасттари холестирин холестирин ва кам кардани хатари бемории дилро коҳиш диҳанд. Ғайр аз он, тамаркузи баланди антиоксокантҳо дар PAIDA метавонад дилро аз стресс оксид ва илтиҳоб истифода кунад, ҳардуи онҳо бо масъалаҳои дилу рагҳо вобастаанд.

Дастгирии детоксикатсия

Матка дар соя парвариш карда мешавад, ки миқдори хлорофили худро афзоиш медиҳад. Хлорофилл детоксификори табиии табиӣ аст, ки ба бадан кӯмак мекунад, ки токсинҳо ва металлҳои вазнинро бартараф кунад. Мақсад метавонад истеъмоли табиии баданро дастгирӣ кунад, ки онро интихоби маъмул барои онҳое, ки мехоҳанд тоза кунанд ва системаи онҳоро интихоб кунанд, дастгирӣ кунад.

Саломатии пӯстро тақвият медиҳад

Антиоксидантҳо дар Маса, махсусан катмафинҳо метавонанд ба пӯст манфиат оянд. Ин пайвастагиҳо барои ҳифзи пӯст аз зарари ултраҳо, кам кардани илтиҳоб ва тарғиби саломатии мусаллаҳ. Баъзе маҳсулоти пӯстдор ҳатто ҳатто PATASA-ро ҳамчун компонент ҳамчун як компонент ворид мекунанд, ба истифодаи моликияти иқтидори худ ва муҳофизатӣ.

Чӣ гуна аз бозита лаззат бурдан

Роҳҳои гуногун барои ҳамроҳ кардани PAYSA ба реҷаи ҳаррӯзаи шумо ҳастанд. Усулҳои анъанавӣ хокаи бо оби гармро бо оби гарм ҷойгир мекунанд, то ки чойи сабзро созанд. Бо вуҷуди ин, MATAPA инчунин метавонад ба самимиён, лот, маҳсулоти пухта ва ҳатто хӯрокҳои наҷотбахш барои афзоиши ғизоӣ илова карда шавад. Ҳангоми интихоби MAYPA, аз навъҳои баландсифат, навъҳои баҳси синфҳо барои таъмини кӯмакҳои максималии саломатӣ ва мазза ба даст меоред.

Дар хотима, масоили таъсирбахши манфиатҳои саломатӣ, аз ҷумла шарҳи антиоксиқант, дастгирии майна, дастгирии рушди вазн, дастгирии соҳаи саломатӣ ва эффектҳои эҳтимолии пӯст, онро ба тарзи ҳаёти солим илова кунед. Новобаста аз он ки мисли як пиёла чой ё ба эҷодиёти пухтупаз дохил карда шудааст, MATATA роҳи мувофиқ ва лазизро барои дарав кардани мукофотҳои зиёде пешниҳод мекунад.

Адабиёт:
Нето, Куршима, Камушима, Ҳамамото, Д., Игучи, йамада, Ямада, Моритта, ... & Nakamura Y. (2018). Таъсири фишурдасозии кукиҳо чойи чопӣ, ки бо чойи сабз иборат аст: таносуби эмкунӣ дар байни театр, аргинин ва эпигалолатика. Ҳелия, 4 (12), e01021.
Хузел, Р., Viechbebauer, W., ва Westerstp-Cortenga, MS (2009). Таъсири чойи чойи сабз оид ба вазн ва нигоҳубини вазн: як мета-таҳлил. Маҷаллаи байналмилалии фарбеҳӣ, 33 (9) 956-961.
Қуриёма, Шимазу, Шимазу Т., Оҳмори, К.М., Н., Н., Нишино, И. / tsuji, I. (2006). Истеъмоли чой ва фавти чой аз сабаби бемориҳои дилу пок, саратон ва ҳама сабабҳо дар Ҷопон: Омӯзиши Охяк. Ҷамама, 296 (10), 1255-1265.
Гросо, Г., Аспания, У., Майк, u., kozela, u., stefler, Stefler, M. ва Бобак, М. ва Паҷак, A. (2017). Истеъмоли полипенияи парҳезӣ ва хатари гипертония дар дастгоҳи Лимии омӯзиши hapieee. Маҷаллаи аврупоии озуқаворӣ, 56 (1), 143-153.